高二 · 手机就是我的教室 · 每天打卡，攒出我的成就感
| 时段 | 干啥 | 多久 |
|---|---|---|
| 上午 | 主科深度学习（数学 / 化学 轮流，AI 讲题+变式） | 40 min |
| 下午 | 俄语（AI 语音对话 + 背词） | 30 min |
| 晚上 | 语文（文言文 / 作文，轻松收尾） | 20 min |
| 想玩时 | 打游戏（光明正大玩，不心虚） | 随意 |
| 睡前 | 写 1 句「今天搞懂的知识点」 | 5 min |
| 星期 | 科目组合 |
|---|---|
| 周一 / 三 / 五 | 数学 + 俄语 |
| 周二 / 四 / 六 | 化学 + 语文 |
| 周日 | 复盘本周错题 + 随便做点 AI 作品 |
⚠️ AI 会算错（尤其数学推导、化学配平、俄语变格），我必须自己验算。也别直接抄答案——看懂 ≠ 会做。
下面这些直接复制粘贴到豆包 / 通义千问 / Kimi / 智谱清言。把「xx」换成具体章节或题。
选好日期（默认今天），勾完点击保存。记录存在云端，全家共享同一份——下面列出我每天的打卡历史，就是我的目标感来源，也是家人监督我进度的窗口。
坚持打卡换来的奖励，才叫奖励。下面两个愿望我自己写——想要啥随便填，打满天数就理直气壮找我爸兑现。
💡 提示：愿望别写太离谱也别太随便，写你自己真想要的。解锁了就截图给老爸，光明正大去兑。